8월 해외여행 전 꼭 확인! 감염병 지도 공개… 인기 여행지 10곳 위험정보 총정리

돈데꾸왕 2026. 8. 5.

"여행 계획은 끝났는데, 감염병 확인은 하셨나요?"

8월은 해외여행 성수기입니다. 항공권과 숙소는 미리 예약하면서도 정작 가장 중요한 '건강 정보'는 놓치는 경우가 적지 않습니다. 특히 올해는 질병관리청이 한국인이 가장 많이 찾는 해외여행지 10개국의 감염병 예방지도를 공개하면서 출국 전 반드시 확인해야 할 정보가 한눈에 정리됐습니다.

실제로 이번에 공개된 대상 국가는 2025년 8월 출국자의 71.1%, 약 172만 명이 방문하는 인기 여행지로, 단순한 참고자료가 아니라 여행 전 필수 체크리스트라고 봐도 과언이 아닙니다.

이번 글에서는 국가별 감염병 위험정보, 출국 전 예방접종, 모기·동물 접촉 예방법, 여행 후 의심 증상 대처법까지 한 번에 정리해드립니다.

왜 해외여행 감염병 정보를 꼭 확인해야 할까?

해외에서는 우리나라에서 보기 어려운 감염병이 유행하는 경우가 많습니다.

특히 8월은 무더운 날씨와 우기 시즌이 겹치는 국가가 많아 모기매개 감염병 발생이 증가하는 시기입니다. 여기에 현지 위생환경이나 음식문화 차이까지 더해지면 여행 중 감염 위험은 생각보다 높아질 수 있습니다.

질병관리청 역시 단순히 예방수칙을 안내하는 수준을 넘어 국가별 위험 감염병을 지도 형태로 제공하면서 여행객들이 목적지에 맞는 예방조치를 할 수 있도록 안내하고 있습니다.

질병관리청이 공개한 8월 해외여행 감염병 지도

이번 예방지도는 한국인의 출국이 가장 많은 상위 10개 여행국가를 대상으로 제작됐습니다.

대표적으로 다음과 같은 위험요인이 포함됩니다.

모기매개 감염병

여름철 해외여행에서 가장 많이 주의해야 하는 질환입니다.

대표적으로

뎅기열
치쿤구니야열
말라리아
일본뇌염
지카바이러스 감염증

등이 해당됩니다.

이들 질환은 대부분 예방백신이 없거나 제한적이기 때문에 모기에 물리지 않는 것이 최고의 예방법입니다.

여행 중 실천해야 할 예방수칙

긴 소매·긴 바지 착용
모기기피제 사용
방충망이 있는 숙소 이용
야외 활동 시 피부 노출 최소화

홍역

최근 해외 여러 국가에서 홍역 환자가 증가하고 있습니다.

홍역은 전염력이 매우 높은 감염병으로, 백신 접종 여부가 가장 중요한 예방수단입니다.

출국 전 MMR(홍역·볼거리·풍진) 예방접종 여부를 반드시 확인하는 것이 좋으며, 접종력이 불확실하다면 의료기관 상담 후 예방접종을 고려하는 것이 권장됩니다.

동물 접촉으로 발생하는 감염병

여행지에서 귀여운 강아지나 원숭이를 만나는 일이 흔하지만, 무심코 만졌다가 예상치 못한 감염 위험이 생길 수 있습니다.

특히

개
고양이
원숭이
박쥐

등과의 접촉은 피하는 것이 좋습니다.

광견병 위험지역에서는 작은 상처만 생겨도 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.

출국 전 반드시 확인해야 할 체크리스트

① 예방접종 확인

홍역(MMR)
필요한 국가별 예방접종

여행 일정이 잡혔다면 최소 출국 2~4주 전 의료기관 상담을 받는 것이 좋습니다.

② 여행자 보험 가입

감염병으로 현지 병원을 이용하게 되면 예상보다 의료비가 크게 발생할 수 있습니다.

보험 보장 범위를 미리 확인해두면 불필요한 비용 부담을 줄일 수 있습니다.

③ 개인 위생용품 준비

여행 가방에는 반드시 준비하세요.

손소독제
모기기피제
상비약
체온계
마스크

생각보다 현지에서 원하는 제품을 구하기 어려운 경우도 적지 않습니다.

여행 중 이런 증상이 나타난다면?

여행 중 또는 귀국 후

고열
심한 두통
발진
설사
근육통
호흡기 증상

등이 나타난다면 단순한 몸살로 넘기지 않는 것이 중요합니다.

특히 해외에서 모기에 많이 물렸거나 동물과 접촉한 경험이 있다면 의료진에게 반드시 해외여행 이력을 알려야 정확한 진단과 치료에 도움이 됩니다.

여행은 즐겁게, 건강은 더 안전하게

항공권과 숙소 예약만큼 중요한 것이 바로 건강 준비입니다.

질병관리청이 공개한 이번 국가별 감염병 예방지도는 여행객들이 출국 전에 위험요인을 쉽게 확인할 수 있도록 만든 자료입니다. 특히 한국인이 가장 많이 찾는 10개국을 대상으로 제작된 만큼 올여름 해외여행을 계획하고 있다면 반드시 한 번 확인해보는 것이 좋습니다.

모기 한 번, 동물과의 작은 접촉 한 번이 여행 전체를 망칠 수도 있습니다. 반대로 출국 전 예방접종과 기본적인 예방수칙만 잘 지켜도 대부분의 감염 위험은 크게 줄일 수 있습니다.

올여름 여행은 사진만 많이 남기고, 감염병은 남기지 않는 안전한 여행이 되시길 바랍니다.

많이 궁금해하는 질문

해외여행 전에 꼭 예방접종을 받아야 하나요?

목적지에 따라 다르지만 홍역(MMR) 접종 여부는 반드시 확인하는 것이 좋습니다. 일부 국가는 추가 예방접종이 권장될 수 있습니다.

모기기피제만 사용하면 충분한가요?

모기기피제와 함께 긴 옷 착용, 방충망 사용, 야간 야외활동 최소화를 함께 실천해야 예방 효과가 높아집니다.

귀국 후 언제까지 증상을 주의해야 하나요?

감염병마다 잠복기가 다르므로 귀국 후 발열이나 발진, 설사 등의 증상이 나타나면 해외여행 사실을 알리고 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다.

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